Xóa sạch vết mụn trên mặt

(Eva.vn) - Muốn có một làn da trắng sạch, không còn dấu vết của mụn trứng cá, trước tiên bạn phải xác định tư tưởng là phải kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhauNgày nay, người ta đã xác định căn nguyên gây ra bệnh trứng cá là do: Thể địa da dầu, tăng tiết tuyến bã có liên quan yếu tố gia đình, di truyền, dày sừng cổ nang lông, cổ nang lông hẹp lại làm chất bã bị vít tắc không thoát đi được.



Điều trị bệnh trứng cá không dễ dàng mặc dù hiện nay có nhiều loại thuốc bôi, thuốc uống điều trị trứng cá, vì bản chất của trứng cá là liên quan đến rối loạn về nội tiết. Can thiệp vào quá trình rối loạn nội tiết không đơn giản nên cần thận trọng. Vì vậy, điều trị bệnh trứng cá cần dùng một số thuốc, mỗi thuốc tác động vào một vài khâu trong cơ chế bệnh sinh và thường phải điều trị trong thời gian một vài tháng (các bạn trẻ bị trứng cá thường đòi hỏi bác sỹ phải điều trị khỏi thật nhanh nên đã sai lầm và để lại những hậu quả đáng tiếc).

Những người thuộc loại da dầu không nên bôi kem ẩm da.





Một số liệu pháp điều trị bệnh trứng cá



Chế độ rửa mặt: Nên rửa mặt ngày 2 - 3 lần/ngày, tránh chà xát mạnh khi rửa làm sây sát, chợt xước da mặt.



Những người có da dầu (25% bệnh nhân trứng cá có da dầu, 65% bệnh nhân có da dầu nhẹ và bình thường, số còn lại là da khô), có thể dùng xà phòng chống da dầu để rửa mặt. Việc xoa bóp da mặt nhẹ nhàng có tác dụng làm tăng tiết chất bã, giảm trứng cá, có thể dùng gót tay ép xoa bóp nhẹ nhàng lại tránh sây sát cho da.



- Tránh căng thẳng thần kinh vì xúc động, stress làm tăng trứng cá, tránh thức khuya, làm việc quá căng thẳng. Những người thuộc loại da dầu không nên bôi kem ẩm da.



Cần chú ý một số thuốc có thể gây trứng cá như corticoid uống và bôi dài ngày, viên tránh thai androgen hormones, thuốc iodide...

Không nên tự ý nặn trứng cá vì nhiều nguy cơ gây bội nhiễm.





Về thuốc bôi tại chỗ có thể dùng các thuốc sau: Buổi sáng bôi cồn long não diêm sinh 10% hoặc eryfluid, erythrogel, dalacinT...; Buổi tối có thể bôi: panoxy 5 hoặc panoxy10, eclara. Bôi một lớp mỏng vùng trứng cá, sau 2-3 giờ lau rửa đi. Đêm không bôi thêm gì nữa, hoặc bôi kem differin (locacid, isotrex, retinA)...



Về thuốc uống: Có thể dùng doxycyclin 100mg, biotin, vitamin A, vitamin C, B2, B6.



Phụ nữ bị trứng cá có thể dùng dian35 (cyproteron acetate), thời gian uống thuốc trong vài tháng, tránh dùng cho những người có u vú và viêm cổ tử cung.



Một thuốc uống có tác dụng nhanh, làm trứng cá đỡ nhanh, dùng được cho cả nam, nữ nhưng có nhiều tác dụng phụ là isotretinoin (roaccutance, acnotin). Thuốc này dùng cho các ca trứng cá nặng, trứng cá nang bọc và dùng theo chỉ định, theo dõi của bác sĩ chuyên khoa da liễu.



Đối với trường hợp trứng cá thể sẩn, trứng cá mụn mủ có thể tháo bỏ nhân trứng cá để tổn thương mau lành, nhưng bệnh nhân không nên tự ý nặn trứng cá vì nhiều nguy cơ gây bội nhiễm

Vì sao da không thể trắng hồng?

(Eva.vn) - Bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ nhưng lại luôn duy những thói quen không tốt. Coi chừng những biện pháp làm trắng da của bạn sẽ phản tác dụng, gây tổn thương cho da. 1. Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da



Rất nhiều bạn gái sai lầm khi nghĩ rằng làn da của mình có thể” tiêu thụ” được bất kỳ nào mỹ phẩm làm đẹp nào, miễn là loại mỹ phẩm đó nổi tiếng, đắt tiền.



Trong khi làn da của bạn đang lên tiếng kêu cứu bởi những mỹ phẩm đó gâykích ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy khó chịu.



Thực chất, kết cấu da của mỗi người không giống nhau. Có người da khô, có người lại da nhờn, nhưng cũng có người da ngạy cảm, da thường… Các loại da khác nhau lại có những loại mỹ phẩm phù hợp.



Lời khuyên: Nguyên tắc đầu tiên và cũng là nguyên tắc quan trọng nhất khi sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy vết thâm nám, làm trắng da đó chính là bạn nên đến trung tâm tư vấn sức khỏe, nghe và làm theo hướng dẫn của các chuyên gia, bác sỹ có trình độ chuyên môn cao.



Chỉ nên dùng một loại mỹ phẩm phù hợp với da trong một thời gian dài để tránh làm da bị kích ứng khi gặp phải những chất lạ.





Chỉ nên dùng một loại mỹ phẩm phù hợp với da trong một thời gian dài để tránh làm da bị kích ứng khi gặp phải những chất lạ.



2. Nắng tới 30 độ mới nghĩ đến việc bôi kem chống nắng



Tia tử ngoại (UV) trong ánh nắng mặt trời có ở khắp mọi nơi. Cộng thêm bụi bẩn luôn hiện diện kể cả khi trời nắng, ngày râm mát, ngoài trời hay trong phòng, ban ngày hay thậm chí là cả buổi tối…. Đây luôn là kẻ thù số 1 gây ra những vết thâm nám, mụn nhọt trên gương mặt dễ thương của bạn.



Lời khuyên: Trước khi đi ra nắng 30 phút bạn nên bôi 1 lớp kem chống nắng để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất. Và đừng bao giờ quên mang theo lọ kem chống nắng khi bạn đi bất kỳ nơi đâu. Nó sẽ là trợ thủ đắc lực cho da bạn trong suốt những ngày hè nắng nóng này.



3. Dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc mà không chú ý đến thành phần của mỹ phẩm



Với tâm lý "sính đồ ngoại”, cộng thêm sự nóng lòng muốn biến làn da của mình ngay lập tức phải trở lên thật trắng hồng, chính bạn đã gây tổn thương cho da, thậm chí bị nhiễm trùng da.



Những loại mỹ phẩm ấy dù có chất lượng tốt cũng chỉ có thể làm da bạn trắng “tức thời” trong 1 thời gian ngắn. Theo thời gian những vết thâm nám mẫn cảm sẽ trở lại càng dày hơn và sậm hơn, thậm chí làn da của bạn bị tàn phá “vô phương cứu chữa”.



Lời khuyên: Những loại mỹ phẩm làm trắng da, mờ vết thâm nám thường chứa corticosteroids có tác dụng làm trắng da tạm thời trong thời gian ngắn.



Tuy nhiên, dùng hỗn hợp nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc, lâu dần sẽ phản tác dụng, những sắc tố da bị thay đổi cấu trúc, vết thâm nám ngày càng lộ rõ.



Do đó, khi chọn mỹ phẩm bạn nên đi đến những trung tâm thẩm mỹ có uy tín và chuyên môn, làm theo hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe.



4. Cho rằng không cần thiết phải tránh nắng khi ở rong nhà hay dưới những bóng râm



Điều đó quả quả thật sai lầm nếu bạn mong muốn làn da của mình được trắng hồng, mịn màng. Thực ra tia tử ngoại tồn tại ở mọi thời tiết, môi trường, nơi nào có ánh nắng mặt trời nơi đó có tia tử ngoại gây hại cho da.



Lời khuyên: Dù là trong nhà hay dưới bóng râm, bạn cũng nên phủ 1 lớp kem dưỡng da chống nắng nhẹ nhà lên da. Tốt nhất nên dùng các loại kem dưỡng chống nắng SPS 15, PA++…



5. Thường xuyên đi chơi hộp đêm mà “không tránh nắng”



Lượng tia cực tím ẩn chứa trong những ánh đèn màu ở những hộp đêm, quán bar… khá cao, lâu dần làm cho sắc tố da sậm lại hoặc hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, thức khuya vô cùng hại cho da.



Lời khuyên: Nếu công việc, môi trường sống của bạn trong tình trạng nêu trên, nên bôi lớp kem dưỡng da mỏng, có chế độ dinh dưỡng hợp lý tăng cường sức đề kháng cho da.



6. Thức khuya



Ngủ không đủ giấc là kẻ thù chính làm ngưng lại quá trình hình thành những sắc tố da, tăng cường hình thành những vết đen, thâm nám trên da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt.



Tốc độ lão hóa da sẽ ngày càng được đẩy nhanh, trông bạn già hơn so với những người cùng lứa tuổi. Dù bạn có “ đầu tư” đi thẩm mỹ viện hay dùng loại mỹ phẩm đắt tiền nào chăng nữa cũng không thể cải thiện được làn da.



7. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý



Nhân tố bên trong cơ thể có vai trò quan trọng để có làn da trắng hồng khỏe mạnh. Hãy tạo thói quen” dưỡng” da từ bên trong với chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng những thực phẩm tự nhiên có lợi cho tái tạo da. Bổ sung nhiều trái cây, rau củ.

Tốt nhất nên kết hợp chăm sóc da cả “ trong và ngoài”. Thường xuyên đến các spa, trung tâm sức khỏe có uy tín để được tư vấn và chăm sóc da kịp thời.

Spa cho gương mặt tại nhà

(Eva.vn) - Nếu bạn không có thời gian đến các tiệm salon làm đẹp bạn vẫn có thể có một kết quả tuyệt vời khi chăm sóc gương mặt tại nhà. Các công đoạn như làm sạch, tẩy da chết, xông hơi... có thể thực hiện dễ dàng với những thành phần chất cơ bản mà chỉ bạn mất một chút ít thời gian.Bạn cần chuẩn bị các thành phần:



- Dung dịch rửa mặt



- Kem dưỡng ẩm



- Kem tẩy da chết dành cho mặt



- Mặt nạ bùn



- Miếng gạc cotton



- Nước ấm



- Kem bôi mắt





Chuẩn bị đầy đủ các loại mỹ phẩm cần thiết và dành chút ít thời gian để làm đẹp cho gương mặt mình.



Thời gian cần thiết: 30 - 45 phút



Thực hiện:



- Đầu tiên bạn dùng dung dịch rửa mặt làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vết dầu bóng trên da mặt. Bạn có thể kết hợp bằng những động tác massage theo hướng hình tròn cho các vùng da mặt và sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm.



- Bước tiếp theo là công đoạn tẩy da chết cho gương mặt được sạch hoàn toàn. Tốt hơn hết bạn nên sử dụng các loại kem tẩy da chết chiết xuất từ lúa mạch hoặc quả mơ để có được hiệu quả tốt nhất. Đến công đoạn này thì những vết dầu bẩn, bụi đã được tẩy sạch và lỗ chân lông được làm sạch thông thoáng. Chú ý khi tẩy da chết bạn nên tập trung ở những vùng da nhiều dầu và bụi bẩn như vùng chữ T, vùng quanh miệng. Khi lựa chọn sản phẩm tẩy da chết bạn phải đảm bảo chắc chắn nó không có chứa những thành phần làm da bạn khô hơn. Tốt hơn hết bạn nên kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm.

Có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu khi xông hơi để tạo cảm giác spa thật hơn.



- Hoàn tất 2 công đoạn trên bạn bắt đầu xông hơi cho da mặt. Bước xông hơi này giúp làm sạch lại da một lần nữa, mở rộng lỗ chân lông, lấy đi những chất bụi bẩn và loại trừ nguyên nhân gây tắc ứ ở lỗ chân lông.



Nếu bạn muốn tạo cảm giác spa hơn và dành cho những làn da nhạy cảm thì có thể sử dụng thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương hay bạc hà.



Thực hiện: Bán ghé sát mặt vào một bát nước ấm đã nhỏ thêm vài giọt tinh dầu, xông trong 10 đến 15 phút, bạn nhớ trùm kín đầu bằng một chiếc khăn to rộng.

Bước cuối cùng là xoa kem dưỡng ẩm cho da mặt và hãy chọn sản phẩm có chất lượng để tránh kích ứng cho da.



- Xông hơi xong bạn có thể đắp thêm một lớp mặt nạ và sau 20 phút thì gỡ ra.



- Thấm nước hoa hồng vào miếng gạc cotton mềm rồi nhẹ nhàng làm sạch da, đặc biệt là những vùng mụn.



- Bước cuối cùng cho công đoạn chăm sóc dưỡng ẩm da mặt là bôi kem dưỡng ẩm, riêng vùng da mắt nên dùng loại kem chuyên dụng. Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm bạn nên chọn loại kem chất lượng để tránh trường hợp gây mẫn cảm cho làn da và tác dụng không được như mong muốn

Giải pháp làm mềm da

(Eva.vn) - Một làn da mềm mại, tươi sáng làm mong ước của mọi người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng “cưng chiều” làn da của mình. Nên da bị khô và mốc là những trường hợp rất thường gặp. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho da bị khô: Do thời tiết khô hanh nhất là vào mùa đông ở miền bắc, môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, làm việc nhiều trong phòng điều hòa, thay đổi hooc-mon, chế độ dinh dưỡng mất cân bằng.



Để khắc phục điều này cần phải bổ sung nước cho da.



Nước cần thiết cho làn da như thế nào?



Các tế bào dưới da của chúng ta luôn cần một lượng nước nhất định để giúp da mịn màng và đảm nhiệm tốt chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố bên ngoài như vi khuẩn, hóa chất, các độc tố trong môi trường và cả thời tiết. Làn da bị khô nứt ngoài việc tác động đến thẩm mỹ còn là nguy cơ dẫn đến các bệnh ngoài da rất khó chịu.



Mọi người ít để ý rằng mỗi ngày sẽ có khoảng 120g đến 250g nước bị mất qua da một cách tự nhiên thông qua việc bài tiết mồ hôi, các tuyến nhờn và các cơ chế sinh hoạt khác. Chưa kể đến các yếu tố bên ngoài chúng ta tiếp xúc mỗi ngày, như máy điều hòa nhiệt độ nơi văn phòng tạo nên sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi bạn bước ra ngoài tạo độ sốc nhiệt cũng làm làn da mất nước rất nhanh. Do đó việc bổ sung nước cho da rất cần thiết thời tiết, ánh nắng hay các hoạt động cũng dễ dẫn đến việc mất nước ở da làm cho da mỗi ngày sẽ trở nên khô ráp hơn nếu chúng ta không cung cấp cho da một chế độ ẩm thích hợp. Dưỡng ẩm sẽ giúp bề mặt da luôn được ở trong trạng thái ổn định, cũng như tăng cường khả năng giữ ẩm tự nhiên của da giúp các tế bào da mới, tươi trẻ được sản sinh liên tục. Đây cũng là một trong những bí quyết căn bản để giữ một làn da đẹp, mịn màng.

Dưỡng ẩm sẽ giúp bề mặt da luôn được ở trong trạng thái ổn định, cũng như tăng cường khả năng giữ ẩm tự nhiên của da giúp các tế bào da mới, tươi trẻ được sản sinh liên tục.



Cung cấp tinh chất dưỡng ấm cho da bằng sữa tắm có tác dụng như thế nào?



Không cần phải bỏ ra quá nhiều thời gian để chăm chút cho làn da. Chỉ cần quan tâm đến việc chăm sóc da một cách đúng mức. Đơn giản nhất là việc sử dụng sữa tắm hàng ngày.



Khi chúng ta thả mình vào bồn nước, một lượng nước trong cơ thể sẽ thông qua các lỗ chân lông ra môi trường nước bên ngoài, bằng chứng là nếu chúng ta ngâm nước quá lâu lớp da trên cơ thể bị mất nước sẽ trở nên nhăn nheo. Chưa kể khi tắm bằng nước nóng, mặc dù giúp cơ thể loại bỏ được những căng thẳng, cũng như tạo cảm giác thư giãn cơ bắp nhưng lượng nước trên bề mặt bốc hơi nhanh sẽ khiến da càng trở nên khô hơn.



Để khắc phục tình trạng này, chỉ cần một lượng sữa tắm dưỡng ẩm cùng với một bông tắm có mắt lưới nhỏ thoa đều nhẹ nhàng khắp cơ thể, bọt mịn của sữa tắm không những giúp tẩy sạch các tế bào chết, kích thích các tế bào thần kinh nhạy cảm, tạo cảm giác sảng khoái mà còn cung cấp cho da tinh chất dưỡng ẩm giúp da không bị mất nước, luôn giữ được vẻ mềm mịn, cơ thể sảng khoái.



Tất nhiên để có tác dụng tốt sữa tắm phải có chứa hàm lượng sữa dưỡng ẩm cao, một số loại sữa tắm còn có những hạt tinh thể vừa giúp massage vừa giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da làm máu lưu thông tốt hơn.



Để sở hữu một làn da mượt mà các bạn hãy tham khảo lời khuyên của các bạn chuyên gia sau đây:



1. Dùng sữa tắm và sữa rửa mặt hàng ngày



Nếu da bạn quá khô, hãy dùng sữa tắm và sữa rửa mặt có hàm lượng dưỡng ẩm cao để cung cấp bổ sung ẩm cho làn da.



Các chuyên gia khuyên bạn tắm với loại sữa tắm này ít nhất một lần. Với sữa rửa mặt ít nhất 2 lần vào sáng và tối. Những vùng cần mát xa nhiều hơn khi tắm là đùi, cẳng chân và những chỗ trên cơ thể mà bạn thấy rất khô.



2. Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách:



Khi phủ một lớp kem dưỡng cho da, sự bay hơi nước sẽ được giảm bớt. Có thể chỉ dùng kem dưỡng hoặc kết hợp với tinh dầu dưỡng da.



Trong trường hợp da quá khô, hãy dùng những sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên có chứa nước và giàu chất seramit (một loại axit béo). Sử dụng sáng và tối, tốt nhất là sau khi tắm.





Hãy uống ít nhất 1,5 lít/ngày.



3. Sử dụng tinh dầu dưỡng ẩm:



Tinh dầu là một loại sản phẩm dưỡng da cao cấp có chứa rất nhiều axit béo. Hãy dùng những loại tinh dầu được chiết xuất từ quả bơ, mạch lúa mỳ.



Những sản phẩm này chứa rất nhiều vitamin E - một chất chống ôxi hóa, bảo vệ da chống lại sự lão hóa.



4. Uống nước hàng ngày



Để tạo độ ẩm cho da cũng có nghĩa là bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể. Hãy uống ít nhất 1,5 lít/ngày. Không chỉ là nước lọc, bạn có thể uống các loại trà thảo dược, nước chanh, cam.



Không nên uống dồn vào một thời điểm trong ngày mà bạn nên chia nhỏ trong cả ngày.



Chú ý: Không nên uống nhiều cà phê và các đồ uống có gaz. Những đồ uống này sẽ làm bạn khô da chứ không hề cung cấp độ ẩm cho da.



5. Sử dụng nhiều sản phẩm chưa Omega -3:



Để cung cấp đủ ẩm cho da, chúng ta nên dùng hàng ngày những thực phẩm chứa các vitamin và axit béo ( omega-3 và omega-6). Đó là cá nhiều mỡ (cá hồi, cá trích), các loại hoa quả và rau xanh, nước cà rốt, nước cà chua, ngũ cốc.



Cây cải dầu rất giàu chất Omega-3, do đó các chuyên gia khuyên bạn nên dùng nhiều loại dầu này.



6. Điều trị hooc-mon:



Khi phụ nữ bắt đầu vào thời kì tiền mãn kinh, tỷ lệ hooc-mon giảm dẫn đến hiện tượng khô da. Để điều trị thiếu hooc-mon, các bác sỹ sẽ điều trị cho bạn căn cứ vào hooc-mon Oestrogen. Biện pháp này giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm mềm da.



Tuy nhiên bạn cũng nên cân nhắc khi dùng biện pháp này để điều trị da khô. Một số nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng cách điều trị này có thể là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư và bệnh tim mạch.



7. Bảo vệ da khi đi dưới nắng:



Bạn có thể ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù của da. Để bảo vệ da, bạn không nên ra ngoài nắng từ 10 giờ sáng đến 16 giờ. Tắm ngay sau khi bạn đi biển hoặc đi bơi ở bể bơi về. Dùng kem chống nắng khi ra ngoài và lưu ý là chỉ bôi kem khi da sạch.



Cách sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm có hiệu quả nhất?



Để việc dưỡng ẩm cho da mang lại hiệu quả rõ nét nhất, bạn nên làm ướt người trước, sau đó dùng khăn hay bông tắm mát xa trên cơ thể sẽ giúp sữa tắm thấm vào da bạn tốt hơn.



Tắm bồn như thế nào để không bị khô da?



Tắm 2 ngày/lần nếu công việc của bạn không làm bạn ra nhiều mồ hôi hoặc lấm lem cơ thể. Mỗi lần tắm không quá 10 phút.

Không dùng nước quá nóng để tắm. Nó sẽ làm da bạn khô và làm mất lớp chất nhờn bảo vệ da.

10 chiêu loại trừ mụn tái xuất

(Eva.vn) - Mỗi sáng mai thức giấc khi nhìn vào gương bạn lại chợt giật mình vì những nốt mụn trên khuôn mặt chẳng những giảm mà lại có chiều hướng tăng lên... điều đó thực sự rất khủng khiếp. Vậy để giải quyết tình trạng này như thế nào?1. Rửa mặt với nước ấm



Bạn không cần sử dụng đến những dung dịch có tính chất tẩy rửa mạnh để làm sạch da mặt hay với mục đích loại trừ càng nhanh càng tốt những nốt mụn. Cách tốt nhất để trị mụn và đảm bảo an toàn cho da là hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc lau nhẹ nhàng bằng khăn ấm, nó sẽ giúp bạn loại trừ những vi khuẩn bám chặt trên da mặt.

2. Tránh xa cà phê



Cà phê là một chất kích thích và nó rất dễ khiến làn da bị kích ứng, nổi mụn nhọt. Chính vì vậy hãy tránh xa nó nếu bạn muốn làn da mình không tí vết với những vết mụn nhọt khó cứu chữa.





Không nên sử dụng đến những dung dịch có tính chất tẩy rửa mạnh.



3. Uống nhiều nước



Nước giúp cơ thể bài tiết nhanh hơn những độc tố và là cơ sở để bạn giữ một làn da đẹp, sạch mụn. Mỗi ngày bạn cần uống ít nhất 8 cốc nước để tăng cường khả năng tiêu diệt mụn cũng như ngăn ngừa nó quay trở lại.



4. Dùng kem dưỡng ẩm có thành phần axit salicylic



Khi dùng kem dưỡng ẩm bạn nên chọn mua loại sản phẩm có chứa axit salicylic (được hiểu theo một cách khác đó chính là aspirin).



Thành phần chất hóa học này có tác dụng đặc biệt chữa trị mụn và giảm thiểu khả năng quay trở lại của mụn một cách tối ưu nhất.



5. Không dùng những chất hóa học mạnh



Những loại chất hóa hóa có tính chất tẩy rửa mạnh như benzoyl peroxide có thể khiến da khô, trong một vài trường hợp nó còn làm cho làn da bị tấy rát và những nốt mụn bị vỡ và nhiễm trùng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này hãy cứu chữa nó bằng cách rửa lại mặt sạch bằng nước ấm, bôi kem dưỡng ẩm không chứa dầu, như vậy làn da sẽ được làm dịu mát trở lại.



6. Đừng bị stress



Stress không chỉ ảnh hưởng nặng nề đến tinh thần mà nó sẽ biểu hiện ở cả thể chất trong đó có những vết mụn nhọt hình thành. Trong trường hợp này bạn hãy giải tỏa cho cơ thể bằng cách tập thể dục, ví dụ như yoga. Đó chính là cách thư giãn rất hiệu quả cho cơ thể lẫn tinh thần bạn.



7. Không nên che dấu mụn bằng mỹ phẩm



Những vết mụn nhọt trên gương mặt khiến bạn thiếu tự tin khi tiếp xúc với mọi người, tuy nhiên bạn đừng vội che dấu nó dưới lớp kem che khuyết điểm. Điều đó không khiến những vết mụn biến mất mà có khả năng nó sẽ bị nhiễm trùng hơn. Trong trường hợp này bạn hãy để cho những vết mụn được thông thoáng, như thế nó sẽ nhanh lành hơn.





Nên hạn chế để những lọn tóc sát với da mặt, hãy buộc nó gọn gàng lên.



8. Giữ cho mái tóc được sạch sẽ



Một mái tóc dầu bóng cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến da mặt và khiến nó bị nhiễm khuẩn, là cơ hội cho những vết mụn xuất hiện. Chính vì vậy nên hạn chế để những lọn tóc sát với da mặt, hãy buộc nó gọn gàng lên.



9. Không được dùng tay sờ lên mặt



Bàn tay vốn chứa rất nhiều vi khuẩn với những lớp dầu bóng, bụi bẩn. Khi bạn sờ lên mặt tức là bạn đã gián tiếp khiến những vết mụn xuất hiện trên da mặt ngày càng nhiều.



10. Sử dụng loại thuốc trị mụn chuyên dụng

Bạn có thể thử sử dụng sản phẩm Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment để bôi trước khi ngủ, như vậy khi sáng mai thức giấc những vết mụn sẽ biến mất hoàn toàn. Ngoài ra trên thị trường còn có rất nhiều loại thuốc đặc trị, bạn có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia để tìm cho mình một loại thuốc phù hợp nhất.

Mẹo làm sạch vết mụn đầu đen

(Eva.vn) - 5 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay những vết mụn đầu đen đáng ghét.Bí quyết 1:



Mụn đầu đen là kẻ thù của làn da trắng, ở mũi thường phân tiết ra chất nhờn, những chất nhờn này cuối cùng sẽ cứng lại, oxy hoá tạo thành mụn đầu đen.



Có thể định kỳ dùng kem tẩy tế bào da chết tận sâu bên trong, mua kem mềm trị mụn đầu đen bằng thực vật, đắp lên mụn đầu đen, sau 10~15 phút thì rửa sạch (mỗi tuần làm 2~3 lần, người nghiêm trọng thì thường xuyên sử dụng), sau đó dùng nước hoa hồng làm se lỗ chân lông, giảm phân tiết chất nhờn.





Việc sử dụng sản phẩm dưỡng không đúng thì sẽ làm lỗ chân lông càng ngày càng to.

Bí quyết 2:



Cùng với tuổi tác tăng lên và việc sử dụng sản phẩm dưỡng không đúng thì sẽ làm lỗ chân lông càng ngày càng to, mà mũi lại là bộ phận nhô lên, do đó lỗ chân lông to sẽ ảnh hưởng đến mỹ quan, nên định kỳ tiến hành làm sạch và tẩy da chết tận sâu bên trong, mỗi ngày khi rửa mặt cần làm đúng thao tác, tránh chất bẩn, chất nhờn tích lại trong lỗ chân lông.



Sau khi rửa mặt thì dùng nước hoa hồng có tác dụng se lỗ chân lông (hay nước mang lại cảm giác sảng khoái cho da), vỗ nhẹ từ dưới lên trên, sau một khoảng thời gian thì lỗ chân lông sẽ nhỏ đi nhiều, đồng thời có thể ức chế phân tiết chất nhờn.



Bí quyết 3:



Bạn không muốn khi đối phương chăm chú nhìn bạn thì mũi bạn sáng như một chiếc bóng đèn chứ? Ngủ đủ, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức đêm, uống nước nhiều, chăm chỉ sử dụng nước hoa hồng là cách hay nhất để ức chế phân tiết chất nhờn. Ngoài ra có thể dùng giấy thấm dầu, nhưng không được qúa lạm dụng, 1 ngày 2 lần là đủ.





Ngủ đủ, nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức đêm, uống nước nhiều, chăm chỉ sử dụng nước hoa hồng là cách hay nhất để ức chế phân tiết chất nhờn.



Bí quyết 4:



Ăn quá nhiều đồ ngọt như socola thì có thể làm cho huyết quản nhỏ ở lông nở ra, mũi bị đỏ, bạn gái có thói quen ăn vặt có thể dùng nhân quả, hoa quả hoặc sửa chua để thay thế chúng. Nếu toàn bộ mũi bị đỏ thì ngoài do thời tiết lạnh thì cần xem xem có phải tim chịu quá nhiều áp lực, kịp thời đi bệnh viện điều trị.

Bí quyết 5:



Sử dụng những sản phẩm làm trắng để làm mờ dần những nám trên khuôn mặt. Cần chú ý là nước chanh có thể làm trắng da nhưng vitamin C trong chanh tự nhiên chưa qua điều chế không thể được da hấp thụ trực tiếp, ngoài ra nó còn chứa thành phần gây ra nám, nếu bạn dùng vỏ hoặc nước chanh đắp mặt, sau đó bị ánh nắng chiếu vào thì mụn nám sẽ có cơ hội để tăng lên.

Dưỡng da tay từ những bài tập

(Eva.vn) - Tay là bộ phận dễ gây sự chú ý với người đối diện nhưng nó cũng đồng thời đảm nhiệm nhiều hoạt động hàng ngày. Chính vì thế, bạn cần dành cho đôi bàn tay sự chăm sóc cẩn thận như đối với khuôn mặt.Việc xoa bóp bàn tay không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái mà còn giúp nâng cao sức khỏe.



Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc bàn tay.



Xoa bóp chuyên nghiệp: Bàn tay có rất nhiều đầu mút dây thần kinh nên toàn bộ cơ thể được thư giãn khi xoa bóp bàn tay.



Thư giãn nhanh: Với Chiara, nhân viên xoa bóp thuộc hệ thống thẩm mỹ viện Weleda thì động tác vuốt ve bàn tay bằng cách ấn và bao bọc toàn bộ, từ ngón tay tới cánh tay trước, sẽ tạo hồi lưu hệ bạch huyết và huyết. Sau đó, dùng ngón cái xoa lăn các gò bàn tay, tức là phần thịt mềm trong lòng bàn tay. Cuối cùng là kéo giãn từng ngón tay từ gốc tới đầu mút ngón tay.

Bàn tay có rất nhiều đầu mút dây thần kinh nên toàn bộ cơ thể được thư giãn khi xoa bóp bàn tay.



Liệu pháp phản xạ chống bệnh vặt: Bàn tay cũng như bàn chân là những tấm gương soi phản xạ các phần trong cơ thể. Các vùng phản xạ có vị trí ở các ngón tay, phía trên và trong lòng bàn tay. Kích thích các vùng đó giúp ta thư giãn, tăng sức thật nhẹ nhàng.



Chống đau lưng: Bờ ngoài ngón cái tương ứng với cột sống. Nếu bạn ngồi lâu trong nhiều giờ, hãy nghĩ tới việc xoa bóp vùng này.



Kéo duỗi thẳng ngón cái: Các bài tập này giúp cho ngón tay nhanh nhẹn như ngón tay người chơi piano.





Bờ ngoài ngón cái tương ứng với cột sống. Nếu bạn ngồi lâu trong nhiều giờ, hãy nghĩ tới việc xoa bóp vùng này.



Bàn tập "Rèn cơ" chưa từng được biết: Rèn sức mạnh nắm tay giúp làm săn chắc bàn tay, cổ tay và cánh tay.



Bài thể dục vi thể hóa: Kẹp một quả bóng mềm nhỏ giữa hai ngón tay và các ngón còn lại chụm vào nhau. Cuối cùng, nắm quả bóng trong lòng bàn tay và nắn bóp quả bóng qua thay đổi sức ép.



Yoga bàn tay: Các tư thế "Mudra" là cách xếp đặt các ngón tay và bàn tay. Mỗi tư thế làm lưu thông "khí" (năng lượng) trong cơ thể khác nhau.



Tư thế "Mudra" cho tính tập trung tư duy: Nắm các ngón tay và ngón cái nằm phía trong các ngón khác. Ép các ngón tay khi hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.



Thủ thuật cho bàn tay luôn luôn lạnh: Ngâm hai bàn tay vào nước ấm có pha nước chiết cây xôn, hương thảo, húng tây, mật ong, glyxêrin hoặc vài giọt tinh dầu oải hương. Sau đó, xoa bóp bàn tay với dầu quả lựu đun nóng cách thủy.

Cách giải lao phím đàn: Đưa hai bàn tay ngang tầm mặt rồi lắc nhẹ các ngón tay. Sau đó xoa bóp từng ngón tay từ đầu mút tới gan bàn tay bằng cách sử dụng ngón cái và ngón trỏ bàn tay kia giống như cái kẹp. Đặt bàn tay lên một mặt phẳng, lần lượt nhấc cao từng ngón tay. Đan các ngón tay của hai bàn tay vào nhau rồi lại đẩy từng bàn tay ra phía sau.

Mẹo giữ giọng "oanh vàng"

(Eva.vn) - Thỉnh thoảng bạn gặp chút rắc rối về giọng nói như khàn đục, vỡ tiếng... Nguyên nhân của nó xuất phát từ nhiều phía như bị viêm họng, có vấn đề về hệ hô hấp, sự phản ứng khi cơ thể dị ứng, nói quá nhiều...Khi gặp phải vấn đề này bạn cần có sự điều trị chính xác và dứt điểm:



- Lúc này bạn cần điều chỉnh âm lượng và sự phát âm của mình, không nên nói quá nhiều đặc biệt là la hét. Để cho giọng nói của bạn được nghỉ ngơi là cách chữa trị tốt và nhanh nhất.

Không nên ăn kem...



- Khi hệ hô hấp có vấn đề thì nó cũng sẽ biểu hiện ở giọng nói khàn vỡ, điều này có nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ nước lạnh. Chính vì vậy để giải quyết bạn cần uống nước ấm, tránh uống nước đá lạnh, ăn kem hay các thức uống lạnh khác.



- Nếu bạn hút thuốc hay uống rượu thì hãy từ bỏ thói quen có hại này ngay, nó không chỉ tổn hại đến sức khỏe mà còn trực tiếp ảnh hưởng đến giọng nói, khiến nó mất đi sự thanh khiết vốn có. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử khử nước do uống quá nhiều chất cồn hay khói thuốc lá có tác động rất mạnh đến giọng nói và nó chính là nguyên nhân dẫn đến việc bạn gặp rắc rối với sự phát âm của bạn.

... uống nước đá lạnh...



- Trong bất kì nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này bạn đều có thể loại trừ bằng cách uống thật nhiều nước, tất nhiên là nước ấm và tránh càng xa càng tốt nước đá lạnh.



- Trong những ngày mùa đông, không khí khô lạnh cũng là nguyên nhân gây nên những tổn hại cho cổ họng của bạn. Chính vì vậy bạn có thể sử dụng các biện pháp như dùng máy điều hòa, máy làm ấm không khí... để cải thiện tình hình căn phòng của mình. Khi ra đường cần giữ ấm cho cổ họng và tránh xa sự tác động của bụi bặm hay không khí ô nhiễm.

... hay hút thuốc lá để chữa trị triệt để chứng khàn vỡ giọng.

Như chúng ta đều biết cho đến thời điểm hiện nay thì mới chỉ có Samsung và Sony Ericsson là hai hãng ĐTDĐ cho ra đời dòng điện thoại di động chụp hình 12 MP. Nhưng mới đây nhất tại triển lãm giới thiệu sản phẩm Hàn Quốc tổ chức tại Warsaw, LG đã chính thức giới thiệu 1 phiên bản mẩu ĐTDĐ chụp hình 12 MP LG GC990 Louvre sử dụng ống kính Schneider Kreuznach với đèn flash ngoài.

LG GC990 Louvre cung cấp khả năng quay video chất lượng cao HD 720p (1.280x720) với tốc độ 30 hình/giây kèm theo âm thanh. Bên cạnh đó sản phẩm còn được trang bị một màn hình cảm ứng 3,2" sử dụng giao diện dùng S-Class Touch UI và có thể tự động xoay hình ảnh phù hợp với các thao tác cầm tay khi người dùng xoay máy theo các hướng.





LG GC990 Louvre hỗ trợ kết nối Wi-Fi, cổng TV-out, Bluetooth và cả chip định vị GPS. Hỗ trợ xem video với các định dạng Divx và Xvid, LG GC990 Louvre được xem như là thiết bị giải trí đa phương tiện di động kết hợp với khả năng của một máy chụp hình chất lượng cao.

Hiện tại LG chưa công bố giá cũng như thời điểm phá hành sản phẩm này trên thị trường.

Cuối tháng 8 vừa qua, LG đã chính thức giới thiệu dòng điện thoại mới mang tên LG KC910. Đây là một dòng điện thoại tiếp nối thành công so với đàn anh LG KU990 di trước nhưng KC910 đã được cải tiến trong việc giải trí, tiện ích và hướng đến người dùng trẻ, doanh nhân và chủ yếu.

Điểm nội bật của KC910 trong đợt ra mắt lần này là được tích hợp máy ảnh 8 Megapixel với chức năng tự động lấy nét. KC910 cũng là dòng điện thoại đầu tiên của LG trong việc hỗ trợ kết nối WiFi. Chưa dừng ở đó, KC910 còn hỗ trợ cả kết nối GPS với chức năng gán thẻ (geo-tagging) cho hình ảnh khi chụp.



Có thể nói, KC910 ra mắt lần này có thể là đối thủ đáng gờm của các dòng điện thoại đi trước như Nokia N81, N95…



Về khả năng chụp ảnh, KC910 sử dụng ống kính có nắp đây và được thiết kế như một máy chụp hình mini với khả năng quay video chuẩn VGA với 30 fps và 120 fps với chuẩn QVGA. Hơn thế, máy ảnh còn được tích hợp thêm đèn Flash cho bạn dễ dàng có được những bức ảnh sắc nét trong điều kiện thiếu sáng. Màn hình hiển thị của LG KC910 khá lớn với 262K màu trên màn hình 3 inches với độ phân giải khá lớn lên tới 240 x 400 pixels.







Về kết nối mạng, LG KC910 hỗ trợ 4 băng tầm GSM, 3G với HSDPA và cả kết nối Bluetooth và USB. Người sử dụng dễ dàng mở rộng thêm bộ nhớ với khe cắm thẻ nhớ mở rộng microSD. Ngoài ra, KC910 còn hỗ trợ cả việc xuất hình ảnh, video qua màn hình TV. Hơn thế, bạn cũng dễ dàng xem video chất lượng cao trên KC910 với việc hỗ trợ phát chuẩn Xvid và DivX.

LG KC910 khá giống với những chiếc điện thoại máy ảnh 8MP ra đời như Samsung i8510 INNOV8 hoặc Sony Ericsson C905. Tuy nhiên, KC910 lại sỡ hữu một dáng vẻ gọn và mỏng với bề dày chỉ có 14mm so với 17.2mm của INNOV8 và 19.5mm của C905.
Dia chi mua
Bích Ngọc mobile


196 Đường Trần Phú, Q.5 (Hồ Chí Minh)

(Xem địa chỉ trên bản đồ)

Điện thoại: 08-39033310 - Mobile: 0908553385

Hỗ trợ: bong_bong45