Công thức làm mặt nạ từ thiên nhiên hiệu quả

Hãy chuẩn bị cho làn da của mình trong mùa gió bằng cách sử dụng những sản phẩm tự chế tại nhà giàu thành phần vitamin tự nhiên để làn da có một lá chắn bảo vệ.

Thời tiết khắc nghiệt, gió và bụi thường xuyên có thể làm hại không thể phục hồi làn da của bạn. Nếu bạn muốn thử nghiệm các biện pháp khắc phục hậu quả da bằng phương pháp tự nhiên thì đây là những gợi ý lý tưởng. Trái cây, các loại hạt và rau quả là những thành phần hoàn hảo bạn có thể sử dụng để cung cấp cho làn da các loại vitamin và khoáng chất.

Hãy khoe vẻ đẹp rạng rỡ của bạn trong những ngày mưa ảm đạm bằng mặt nạ tự chế dưới đây.

Mặt nạ dứa và dừa: Làm sạch lỗ chân lông và hồi sinh làn da của bạn.

Trộn 1 muỗng cà phê bột bắp, 1 muỗng cà phê nước ép dứa và 1 muỗng cà phê sữa dừa thành một hỗn hợp. Thoa đều lên khắp mặt và để trong vòng 10-12 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Bơ và dầu Ô liu: Sử dụng ít nhất hai lần một tuần để cho làn da mềm mại và mịn màng.

Lấy một cái bát vừa trộn đều 1 muỗng cà phê bơ nghiền nát với 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu. Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp. Vừa thoa vừa massage đều trên khuôn mặt theo hướng chuyển động tròn để các chất thấm đều vào da. Để trong vòng 5-7 phút và lau sạch bằng một chiếc khăn ẩm.
Mật ong và bột yến mạch: Thu nhỏ lỗ chân lông và cung cấp dưỡng chất cho làn da thêm rạng rỡ.

1 muỗng canh mật ong, một lượng nhỏ bột yến mạch và đem nấu chín. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 10 phút. Rửa sạch với nước lạnh.

Sữa chua: Làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá.

Trộn một muỗng cà phê sữa chua với một muỗng cà phê nước cam tươi trong một bát vừa. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Hạnh nhân và mật ong: Làm trẻ hóa làn da và cho làn da mịn màng.

Nghiền 1 muỗng canh hạnh nhân bằng máy xay thực phẩm. Lấy một cái bát vừa và trộn bột hạnh nhân với 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng canh mật ong. Làm sạch khuôn mặt và thoa đều hỗn hợp. Để trong vòng 15-20 phút và lau sạch bằng khăn ẩm. Bạn có thể làm mặt nạ này bất cứ lúc nào để có một làn da khỏe mạnh và đầy sức sống.

TRƯƠNG TRÚC MAI

Theo Bưu điện Việt Nam

Cách “mix”cho ly sinh tố quýt dịu mát 12:00:01 12/08/2011

Bật mí một chút là món này giúp làm đẹp da lắm đó!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 2 quả quýt - ½ quả chuối - 1 hộp sữa chua - 50ml sữa tươi có đường - 3ml vani

Đến phần hành động này: >:D<

Bước 1:   - Cắt chuối thành những miếng nhỏ này.   Các bạn có thể để chuối này vào ngăn đá cho cứng lại rồi dùng thay đá cũng được. Bước 2:   - Bóc sạch vỏ quýt và gân quýt đi nhé! Các bạn để ý xem múi quýt nào có hạt là cũng phải bỏ ra đấy! Bước 3:   - Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố nè. Nếu bạn nào thích uống ngọt nhiều thì có thể dùng thêm đường nghen.   Bước 4:   - Xay thật kĩ, thật nhuyễn các bạn nghen.

Ly sinh tố mát lạnh, thơm dịu sẵn sàng rồi đây!

Các "anti fan" của chuối đừng có ghét món này nhé!      Bởi lượng chuối cho vào chỉ vừa đủ để tạo độ sánh và bổ sung thêm chất cho ly sinh tố thôi! Không thấy mùi chuối đâu...

Celebrity Collage by MyHeritage

http://www.myheritage.com/collage

MyHeritage: Celebrity Collage - Creer son arbre genealogique - Creation arbre genealogique

Dấm táo mật ong chữa nhiều loại bệnh

Mật ong giúp cơ thể dự trữ năng lượng tốt. Nếu bị nhức đầu kinh niên, mất ngủ, dùng dấm táo hằng ngày với liều lượng cần thiết. Lúc 20 giờ, uống một tách mật ong hòa với nước và mỗi bữa ăn dùng 2 thìa cà phê mật ong. Dấm táo và mật ong rừng là món ăn, vị thuốc có giá trị dinh dưỡng cao, phòng và chữa được nhiều bệnh. Xin giới thiệu một số bệnh đã được điều trị bằng dấm táo - mật ong: Suy nhược mạn tính: Dùng 3 thìa cà phê dấm táo và một tách mật ong, đổ tất cả vào chai cổ rộng, để ở đầu giường. Trước khi ngủ uống 2 thìa cà phê, nửa giờ sau sẽ ngủ được. Nếu chưa ngủ được, uống 2 thìa nữa. Cứ mỗi lần thức dậy, uống tiếp 2 thìa cà phê. Hiệu nghiệm hơn bất cứ loại thuốc ngủ nào. Tăng huyết áp: Trong bữa ăn, uống một cốc dấm táo hòa với mật ong và nước đun sôi để nguội. Viêm xoang chảy nước mũi, nước mắt: Người già hay chảy nước mắt, viêm xoang chảy nước mũi: dùng 2 thìa cà phê dấm táo với một giọt dung dịch iốt lugol trong một cốc nước, uống trong bữa ăn. Uống đều từ 1-3 tuần. Sau đó chỉ uống một tuần 2 lần để phòng tái phát. Potassium có tính hút nước như bọt biển, còn nước chanh làm chảy nước mũi. Vì vậy khi chảy nước mắt, nước mũi không được uống nước chanh. Bệnh zona: Dùng dấm táo nguyên chất bôi ngày 4 lần, ban đêm 3 lần. Hết đau nhanh và chóng thành sẹo. Phồng, giãn tĩnh mạch: Xát dấm táo vào nơi giãn, sáng và tối. Uống 2 thìa dấm táo với nước, ngày 2 lần. Chốc lở, nấm tóc: Bôi dấm táo ngày 6 lần, cách đều nhau ở nơi chốc lở, nơi có nấm. Dấm táo có tác dụng sát khuẩn mạnh. Đái dầm: Cho trẻ uống một thìa mật ong rừng trước khi đi ngủ có tác dụng an thần và giữ lại nước ở tế bào, giúp thận đỡ làm việc nhiều. Bệnh ho ở người lớn và trẻ em: 2 thìa dấm táo + 2 thìa mật ong + 2 thìa glycerin. Liều lượng nhiều ít tùy tình hình bệnh. Ho ban ngày thì uống ngày 2 lần vào sáng và chiều, mỗi lần 1-2 thìa cà phê. Ho ban đêm thì uống trước khi đi ngủ và một lần nữa vào lúc nửa đêm. Nếu ho nhiều, uống 6 lần một ngày, chia đều từ sáng đến tối. Bệnh chuột rút: Dùng 2 thìa cà phê mật ong trong mỗi bữa ăn. Sau một tuần thì khỏi. Đau họng, viêm amidan: Pha một thìa cà phê dấm táo vào một cốc nước ấm, súc miệng. Còn một ít thì ngậm nuốt từ từ. Mỗi giờ súc miệng và ngậm nuốt một lần. Bắt đầu đỡ thì 2 giờ làm một lần. Sau 24 giờ, bệnh sưng họng do vi khuẩn streptocoques sẽ khỏi. Nếu bị sưng amidan, sau 12 giờ cũng khỏi. Viêm thận, bàng quang, đái rắt, đái buốt, nước tiểu có mủ: Cho 2 thìa cà phê dấm táo trong cốc nước, uống trong mỗi bữa ăn, dùng đều dặn hằng ngày. Những bệnh khác như suy nhược cơ thể, đau đầu mạn tính, chóng mặt, huyết áp cao hoặc thấp; béo bệu, tim đập nhanh, rối loạn nhịp tim, tim ngoại tâm thu... đều dùng giấm táo rất tốt. Mật ong - thức ăn của vận động viên thể thao: Dùng mật ong vào bữa điểm tâm, cơ thể có ngay được một lượng dự trữ năng lượng từ sáng. Dùng 2 thìa canh mật ong trước thi đấu sẽ đạt thành tích cao hơn. Giữa các hiệp đấu bóng (bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền), vận động viên dùng mật ong vào giờ giải lao thì khi vào hiệp 2 họ thi đấu dễ dàng hơn vì chóng lại sức. Cách làm dấm táo: Một cân táo ngâm nước muối hơi mặn khoảng 15 phút để diệt khuẩn rồi vớt ra để ráo. Bổ nhỏ táo, để cả hột, cho 3 lít nước sôi để nguội còn âm ấm với 2 quả chuối tây, đựng trong lọ thủy tinh, bịt lọ bằng vải màn. Sau một tháng lọc lấy nước dấm táo dùng dần. Dấm có màng là tốt. Thấy có muỗi bay ra là dấm hỏng, phải làm lại. Theo Sức Khỏe & Đời Sống

Việt Báo (Theo_DanTri)

T 

Mát lành, bổ dưỡng sữa hạt sen

Thứ Hai, ngày 08/08/2011, 02:02

Giản dị mà tinh tế, nhẹ nhàng mà vấn vương; món sữa hạt sen cũng như chính loài hoa sen - cứ chinh phục lòng người một cách chân thành với những gì tinh khiết nhất.

Nguyên liệu:
- 200g hạt sen tươi

- 1 bát con đường cát trắng

- 2l nước.

Cách làm:

Hạt sen tươi đem rửa sạch.

Xay hạt sen làm 2 lần, mỗi lần 100g hạt sen. Cứ 100g hạt sen xay cùng 1 lit nước.

Lọc bỏ bã. Phần bã còn lại bạn có thể dùng vài xô bóp kĩ cho ra nước.

Nước sen sau khi đã lọc bỏ xong bã khá đặc và thơm.

Cho nồi sữa sen lên bếp đun sôi với lửa vừa, khi đun bạn nhớ khuấy đều để sen không bị dính xuống đáy nồi. Hòa tan cùng với đường cát trắng tùy theo khẩu vị của bạn.

Chờ cho sữa sen nguội bớt, bạn đổ ra bình hoặc chai, cất vào tủ lạnh, sữa sen uống khi mát sẽ ngon hơn nhiều! Tuy nhiên vào những lúc ốm hay mệt mỏi bạn nên dùng sữa sen nóng - ấm nhé, vẫn ngon mà sẽ tốt cho sức khỏe lắm đó.

Sữa hạt sen không những rất thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Có người nói thứ đồ uống này như hội tụ hết những tinh túy của loài sen thanh cao, càng uống càng cảm nhận được hương thơm, sự trong lành, tinh khiết của sen - loài hoa "gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn"!