Các Bước Chăm Sóc Da Ban Đêm Cơ Bản Đúng Chuẩn

Sau một ngày dài làm việc thì cuối ngày chúng ta nên có một quy trình các bước chăm sóc da ban đêm một cách chính xác nhất để có thể chăm sóc làn da của mình hiểu quả nhất. Thông thường các nàng sẽ dành ra trung bình là 40 phút 1 ngày để chăm sóc cho làn da của mình, chia thành 2 lần là sáng và tối. Tuy nhiên, buổi tối là lúc da tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất nên hấp thụ các dưỡng chất nhiều hơn so với ban ngày.

Buổi tối là lúc da tái tạo tế bào mạnh mẽ nhất nên hấp thụ các dưỡng chất nhiều hơn so với ban ngày

Quy trình các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản gồm 4 bước mà bạn cần ghi nhớ.

Bước 1: LÀM SẠCH

Bước làm sạch là một trong các bước chăm sóc da ban đêm đóng vai trò quan trọng nhất trong cả chu trình dưỡng da buổi tối của các nàng đó nhé. Vì làm sạch giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, bề mặt da sạch sẽ, tạo môi trường cho các dưỡng chất ở các bước sâu thẩm thấu tốt hơn. Bên cạnh đó, tất nhiên là để ngăn ngừa mụn rồi!

Làm sạch tốt, da bạn sẽ hấp thu các dưỡng chất từ các bước sau tốt hơn

Tùy theo từng loại da, tình trạng da mà mình chọn cách làm sạch và sản phẩm phù hợp nhé:

• Da khô, da hỗn hợp thiên khô, da thường: nước tẩy trang micellar water/ sáp tẩy trang (cleansing balm) -> sữa rửa mặt dạng sữa (cleansing milk), dạng gel có pH chuẩn 5,5
• Da hỗn hợp thiên dầu, da dầu: tẩy trang dạng dầu (cleansing oil)/sáp tẩy trang (cleansing balm) -> sữa rửa mặt dạng bọt (cleansing foam)
• Da nhạy cảm, da mụn: nước tẩy trang micellar water -> sữa rửa mặt dịu nhẹ có pH = 5,5

Tùy vào loại da và tình trạng da để chọn sản phẩm làm sạch phù hợp

** Các sản phẩm gợi ý: 

• Cerave Foaming Facial Cleanser. 
• Andalou Naturals Apricot Probiotic Cleansing Milk
• Simple Kind To Skin Micellar Water: 
• Clinique Take The Day Off Cleansing Balm

Bước 2: CẤP ẨM

Sau khi làm sạch xong da bạn sẽ mất đi độ ẩm một chút so với thông thường, vì thế cấp ẩm ngay sau đó là một trong các bước chăm sóc da ban đêm giúp da bổ sung độ ẩm tức thì, tránh hiện tượng da bị mất nước và khô căng. 

Bước cấp ẩm nên thực hiện ngay sau bước làm sạch hoặc bất cứ khi nào da bạn cảm thấy khô căng

Ở bước này, tiện lợi nhất là dùng xịt khoáng hoặc nước hoa hồng dạng xịt (toner). Nếu có thời gian, bạn có thể dùng lotion mask để giúp bổ sung độ ẩm tốt hơn. Cần lưu ý, nếu da bạn là loại da khô, nhạy cảm thì nên tránh dùng các loại cấp ẩm có cồn nhé.

Xịt khoáng giúp cấp ẩm tức thì cho da, nhất là các bạn thường xuyên ngồi phòng máy lạnh

** Các sản phẩm gợi ý:

• Avene Thermal Spring Water . 
• Caudalie Grape Water. 
• Naturie Hatomugi Skin Conditioner. 
• Simple Kind to Skin Toner. 

Bước 3: ĐẶC TRỊ

Nếu da bạn đang trong tình trạng mụn, nhạy cảm, da không đều màu,…hoặc đơn giản là muốn thêm các dưỡng chất dưỡng sâu mang tính sửa chữa, nếu không cần thiết hoặc vào những ngày lười bạn có thể bỏ qua bước này cũng được.Ở các bước chăm sóc da cơ bản thì bước này giúp cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết cho làn da giúp làn da của bạn được chăm sóc một cách tốt nhất.

Nếu bạn đang ở độ tuổi 20 hoặc đơn giản là chưa hài lòng với làn da hiện tại thì có thể cân nhắc thêm serum vào routine

Các sản phẩm đặc trị có thể là serum hoặc treatment. Serum là các dạng tinh chất dưỡng da, thành phần nhiều chất chống oxi hóa hoặc chỉ có một số chất nhất định để khác phục từng vấn đề của da. Treatment lại là các sản phẩm thiên về chuyên trị mụn, nếp nhăn hoặc các vấn đề chuyên sâu hơn (như retinol, benzyol peroxide, AHA, BHA,…).

Serum thường sẽ có giá đắt hơn các sản phẩm dưỡng da khác, trung bình khoảng 300k trở lên

** Các sản phẩm gợi ý:

• Timeless matrixyl Synthe’6 Serum. 
• Estee Lauder Advanced Night Repair Serum. 
• Drunk Elephant T.L.C Glycolic Serum. 
• Acne.org Treatment. 

​

Bước 4: KHÓA ẨM

Sau bước serum, khóa ẩm là một trong các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm cũng không kém phần quan trọng. Mọi người nên dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng để khóa serum lại, tránh tình trạng serum bay hơi (một số serum chứa chất hút ẩm như Hyaluronic acid, vitamin B5,…). Hoặc các treatment có xu hướng làm khô căng da thì bước này sẽ giúp da dễ chịu hơn, giảm thiểu các tác dụng phụ.

Kem dưỡng ẩm tuy không mang lại các tác dụng rõ rệt như serum nhưng nếu thiếu bước này, da sẽ dễ bị khô, bong tróc hơn bình thường

Kem dưỡng ẩm thông thường sẽ có các loại từ dạng gel, lotion, cream đến dạng sáp đặc, tùy vào loại da và sở thích mà các bạn có thể chọn loại phù hợp. Nếu da khô, da lão hóa bạn có thể cân nhắc thêm vào dầu dưỡng (facial oil) hoặc dùng dầu không dùng kem dưỡng vẫn ổn.

Kem dưỡng là sản phẩm có rất nhiều loại với nhiều mức giá khác nhau, nên chọn các loại từ các hãng lớn, có thương hiệu.

** Các sản phẩm gợi ý:

• Andalou Naturals 1000 Roses Beautiful Day Cream.
• Cerave Facial Moisturizing Lotion PM.
• Mad Hippie Antioxidant Facial Oil.
• Tarte Pure Maracuja Oil. 

Vậy là mình đã chia sẻ toàn bộ các bước trong quy trình các bước chăm sóc da ban đêm cơ bản nhất cho các bạn gái còn chưa hiểu rõ về quy trình chăm sóc da quan trọng này nhé.

​Từ khóa google: các bước chăm sóc da, cac buoc cham soc da, các bước chăm sóc da cơ bản, cac buoc cham soc da co ban, cac buoc cham soc da ban dem, quy trinh cham soc da ban dem, cac buoc duong da ban dem, các bước chăm sóc da mặt

TRANG TRẦN, 
Nguồn hình: Pinterest

Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Sáng Đơn Giản Nhất

Một làn da khỏe mạnh nên có đầy đủ các bước chăm sóc da buổi sáng dưới đây. Buổi sáng thường là lúc con gái chúng ta vội vội vàng vàng nhất – vỉ tật mê ngủ phải không nè. Nhưng không phải vì thế mà có thể bỏ qua các bước chăm sóc da mặt buổi sáng đâu nhé.

Bước 1: Sữa Rửa Mặt

Đối với một quy trình các bước chăm sóc da buổi sáng thì bước rửa mặt rất cần thiết nếu bạn thuộc loại da dầu/hỗn hợp dầu, hoặc sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn như benzoyl peroxide, mặt nạ ngủ v.v  vào tối hôm trước. Do da mặt không cần làm sạch nhiều khi dưỡng da buổi tối, chỉ nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da nhé.

** Các sản phẩm gợi ý: 

•    Cetaphil Gentle Skin Cleanser với độ pH chuẩn 5,5, làm sạch da nhưng không gây khô rát. Hiện nay đa có bán rộng rãi tại các siêu thị, nhà thuốc, chuỗi cửa hàng Guardian v.v
 

Được biết đến như sữa rửa mặt dịu nhẹ nhất hiện nay

•    Cerave Hydrating Cleanser và Foaming Cleaner dành cho da khô và da dầu. Các nàng hãy lưu ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da trước khi dùng nhé. Đặc biệt em này rất to, tầm 355ml dao động trong khoảng 330k – 350k.
 

Cerave dùng rất tiết kiệm vì dung tích sản phẩm lớn

•    Mad Hippie Cream Cleanser với những thành phần tuyệt vời và nổi trội giúp dưỡng ẩm cho những bạn có da khô căng, hoặc trong mùa đông hay bị bong tróc da. Giá dao động khoảng 500 – 550k.

Mad Hippe có thiết kế chai thủy tinh rất “sang chảnh” (nguồn ảnh: wellnessbykels)

Bước 2: Toner

Để cho làn da luôn tươi mát và căng mọng suốt ngày dài, thì toner là bước không thể thiếu trong quy trình các bước chăm sóc da buổi sáng. Tùy vào nhu cầu của da mà bạn có thể dùng toner làm sạch hoặc toner dưỡng ẩm. Nếu có tí tí thời gian, bạn có thể thực hiện lotion mask chỉ 3 phút để giúp da bóng khỏe hơn nè.

** Các sản phẩm gợi ý:

•    Lush Tea Tree Toner: hãng Lush với những chiết xuất từ thiên nhiên đã quá quen thuộc. Tea Tree thích hợp cho những nàng có da dầu mụn, và vì có dạng vòi xịt nên có thể dùng làm xịt khoáng luôn, rất thích hợp để đánh thức bạn mỗi sáng uể oải đó. Giá 290k – 300k.
 

Có chứa tea tree rất tốt cho da dầu, mụn

•    Naturie Hatomugi Skin Conditioner: lotion nổi nhất nhì trong giới làm đẹp hiện nay. Chai to oạch tận 500ml cho bạn tha hồ làm lotion mask mỗi ngày luôn nhé. Giá dao động trong khoảng 250k - 280k. 
 

Toner ngon – bổ - rẻ để làm lotion mask

•    Klairs Supple Preparation Facial Toner: với phương pháp 7 Skin đang rất hot thì toner đến từ Klairs được rất nhiều người khuyên dùng vì độ cấp ẩm tuyệt vời của em ý. Giá dao động trong khoảng 300k – 350k nhé.
 

Toner cấp ẩm cực tốt cho da khô

Bước 3: Serum

Đây là bước tùy chọn, nếu như những nàng nào không có vấn đề về da thì có thể bó qua nhé. Nếu ai đã dùng serum vitamin C thì nên bôi em ấy ở bước này để tăng cường khả năng chống nắng. Nhớ để serum ngấm khoảng 10 – 15 phút rồi mới thực hiện bước tiếp theo nhé.

** Các sản phẩm gợi ý:

•    Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum, xem kĩ hơn review tại Bạn Chọn Ai Trong “7 Anh Em” Serum Nhà Timeless
  

Được xem là bản dupe giá rẻ của Skinceuticals đắt xắt ra miếng

•    Mad Hippie Vitamin C Serum, phù hợp cho những làn da nhạy cảm, hay bị kích ứng với những loại vit C khác. Tuy nhiên giá cũng đắt đỏ hơn 1 tí, tầm 500k – 600k.
 

Mad Hippe Vitamin C Serum lành tính cho những làn da nhạy cảm nhất

•    Insta Natural Vitamin C Serum, giá dao động trong khoảng 400k – 500k
 

Một trong những serum C nổi trôi “đời đầu”chính là Insta Natural Vitamin C

Bước 4: Kem dưỡng có SPF

Với một quy trình các bước chăm sóc da buổi sáng cơ bản thì kem dưỡng là bước cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng. Đặc biệt để da mặt luôn khô ráo trong những ngày đầu hè nóng bức này, hãy thử kết hợp kem dưỡng và kem chống nắng lại xem sao. Nếu da bạn thuộc dạng da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu thì nên thử cách này nhé.

** Các sản phẩm gợi ý:

•    Mad Hippie Facial SPF 30+ UVA/UVB Broad Spectrum: bản thân em này là kem chống nắng, tuy nhiên thành phần quá tuyệt vời (các chất chống oxy hóa v.v) và độ dưỡng ẩm khỏi phải bàn, nên xếp vào mục này luôn. Giá vào khoảng 480k – 500k.

Một trong những loại kem dưỡng kiêm chống nắng có chứa nhiều thành phần ưu tú

•    Paula's Choice Skin Balancing Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30 được review là phù hợp cho da dầu, hỗn hợp thiên dầu, thấm nhanh không gây bết dính trong thời tiết mùa hè này.
 

Các bạn da mụn có thể tham khảo em này xem sao.

Tìm Mua Các Sản Phẩm Trong Bài Tại Đâu?

Sheis đã có một bài tổng hợp cực chi tiết những nơi mua sắm cho các nàng thỏa sức “vung tiền”, hãy click vào Mua Gì? - Ở Đâu? Sheis Tổng Hợp Những Địa Điểm Bán Mỹ Phẩm Tại Sài Gòn – Hà Nội để xem nhé.

 Xem ngay: http://www.sheis.vn/bai-viet/mua-gi-o-dau-sheis-tong-hop-nhung-dia-diem-ban-my-pham-tai-sai-gon-ha-noi-724

Bạn đang thực hiện những bước chăm sóc da nào vào buổi sáng bận rộn, hãy chia sẻ cho Sheis biết với nha!

Từ khóa tìm kiếm trên google: cac buoc cham soc da buoi sang, cac buoc cham soc da mat buoi sang, cac buoc duong da buoi sang

Xem Nhiều Sang “Không Cần Cố Gắng” Với Trang Sức Hoa Khô Nhật Tạm Biệt Nỗi Lo Thâm Mụn Với 4 Loại Serum Này Các Loại Kem Dưỡng Da Được Yêu Thích Nhất So sánh 5 loại sữa rửa mặt có độ PH dưới 6.5 Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Sáng Đơn Giản Nhất Top 3 Công Thức Tẩy Tế Bào Chết Cho Da Mặt Vừa Rẻ Lại Hiệu Quả

Nếu có một ngày bạn tự hỏi vì sao đã bôi kem dưỡng, skincare rất nhiều mà da vẫn sần sùi, đen sạm thì hãy xem lại mình đã tẩy tế bào chết cho da mặt đầy đủ chưa nhé. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các thương hiệu mỹ phẩm chuyên dùng cho bước chăm sóc da đặc biệt này. Thế nhưng, nếu như bạn vẫn còn làm một cô sinh viên/học sinh với hầu bao eo hẹp hoặc bạn muốn làn da của mình được “ăn” những dưỡng chất lành tính hơn, thì 3 công thức sau sẽ là thứ bạn cần trong việc tẩy tế bào chết da mặt.
 

3 công thức “thay áo” cho da từ thiên nhiên

Hướng dẫn 3 công thức tẩy tế bào chết cho da mặt với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên dễ thực hiện tại nhà.

Bã cà phê và dầu dừa

Bã cà phê bị “vứt bỏ” không thương tiếc mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn biết không? Đây chính là một thứ mỹ phẩm dưỡng da cực tốt với những thành phần và chất khoáng có tác dụng làm chống oxi hoá và làm sáng da. Những hạt bột café nhỏ, nhuyễn mịn có thể giúp việc tẩy tế bào chết da mặt một cách nhẹ nhàng, lành tính. 
 

Bã cà phê là “ngôi sao sáng” trong các công thức làm đẹp từ thiên nhiên

** Nguyên liệu

• 1 muỗng cafe bã cà phê (nếu bạn không có bã dùng bột café nguyên chất cũng được)
• 1 muỗng canh dầu dừa.

** Cách làm: Bạn trộn đều café với dầu dừa rồi massage lên khắp gương mặt theo vòng tròn một cách nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương trên da. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Phương pháp này không khuyên dùng với các bạn da mụn vì dầu dừa khá dễ gây bí tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng công thức này cho toàn thân.

** Số lần sử dụng trong tuần: 1 lần/tuần

Đường nâu và sữa chua 

Đường nâu là một tên tuổi phải nhắc đến trong các công thức tẩy tế bào chết cho da mặt thực sự tuyệt vời. Vác hợp chất acid glycolic và acid alpha-hydroxy sẽ giúp các tế bào già cỗi được cuốn trôi nhẹ nhàng mà độ ẩm vẫn được giữ lại, cân bằng và ổn định. Kết hợp với sữa chua sẽ giúp các tác dụng về lực trên da được giảm bớt để hạn chế các tổn thương do hạt đường gây ra. Không những thế, vi khuẩn lên men bên trong sữa chua sẽ là chất  kháng sinh tự nhiên cho da khoẻ mạnh. 
 

Đường nâu – ngọt ngào cho cả món ăn lẫn sắc đẹp

** Nguyên liệu

• 2 muỗng cafe bã đường nâu
• 1 muỗng canh sữa chua không đường

** Cách làm: Trộn đều sữa chua và đường nâu. Dùng nước ấm làm ướt mặt rồi vừa thoa, vừa massage nhẹ nhàng hỗn hợp để loại bỏ lớp da chết và chất bụi bẩn tích tụ trong lỗn chân lông trong 30 giây. Sau đó, rửa mặt  sạch bằng nước lạnh.

** Số lần sử dụng trong tuần: 2 lần/tuần

---

Bột yến mạch và mật ong

Khi nói đến việc tẩy tế bào chết cho da mặt nhất là làn da mụn thì không thể bỏ qua sự kết hợp của bột yến mạch và mật ong rồi. Yến mạch và mật ong là bộ đôi hoàn hảo cho các bạn có làn da mụn. Yến mạch là những mảnh vỡ khá mềm mại sẽ không gây tổn thương hoặc lây lan mụn cho da. Mật ong có khả năng sát khuẩn, giảm các vết mụn sưng và cung cấp độ ẩm tối ưu cho làn da sáng, khoẻ, mềm mại.
 

Công thức tẩy da chết khuyên dùng cho làn da mụn

** Nguyên liệu:

• 3 thìa bột yến mạch
• 3 thìa mật ong
• 1 thìa nước ấm

** Cách làm: Trộn đều những nguyên liệu trên tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau khi làm ướt da, bạn thoa hỗn hợp lên và giữ yên trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

** Số lần sử dụng trong tuần: 1 – 2 lần/ tuần 

Nếu bạn biết tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách với số lần hợp lý sẽ mang lại sắc hồng cho khuôn mặt kém tươi sắc. Không những thế, hành động này sẽ kích thích các tế bào da phát triển mạnh mẽ, mau chóng và khoẻ mạnh, những hạt mụn do bị tắc nghẽn lỗ chân lông cũng vì thế mà biến mất từ từ đấy.

Từ khóa tìm kiếm google: tay te bao chet da mat, tay te bao chet cho da mat, tẩy tế bào chết da mặt, cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà

                                        Carmila Tran, 
                                    [Nguồn ảnh Internet]

"Vòng 3" mịn màng, trắng sáng như mông em bé, chẳng còn mụn hay thâm sạm, tha hồ diện bikini chị em ơi

Nếu da vùng này bị mụn, thâm sạm thì phải làm sao? Đừng lo, khi đó, bạn hãy nhớ đến những phương pháp sau...

Ai cũng biết phải chăm sóc da một cách toàn diện để có thể đẹp hơn, rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, chúng ta lại chỉ thường chăm sóc da ở những nơi thường xuyên được nhìn thấy như da mặt, da tay, da chân, lưng, còn những khu vực không thể nhìn thấy, chẳng hạn như vòng 3 lại thường bị bỏ lơ. Cho đến khi vòng 3 xuất hiện mụn, thâm hay thậm chí là rạn da, chị em mới bắt đầu lo lắng, kém tự tin khi diện bikini.

Vùng da vòng 3 tuy không phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng lại bí bách, mồ hôi, vi khuẩn, tế bào chết tích tụ, từ đó khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, dễ nổi mụn ở khu vực này. Đó là những nốt mụn cơm li ti, tuy không gây đau nhức nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Ngoài ra, do liên tục bị cọ xát với quần và cả việc liên tục ngồi nên dễ khiến da vòng 3 bị thâm sạm, cũng ảnh hưởng đến thẩm mỹ không kém. Không chỉ vậy, những người phụ nữ sau khi sinh, những người thay đổi về cân nặng, chiều cao, còn phải đối mặt với nguy cơ rạn da vòng 3 nữa. Rất nhiều vấn đề để lo lắng.

Vòng 3 mịn màng, trắng sáng là niềm ao ước của nhiều cô gái (Ảnh: Internet)

Vậy nếu da mông bị mụn, thâm sạm thì phải làm sao? Khi đó, bạn hãy nhớ đến những phương pháp sau:

- Trà xanh, mật ong, vỏ chanh: trộn đều 3 nguyên liệu này và mát-xa nhẹ nhàng cho da, vùng da mông sẽ đều màu, mịn màng, trắng sáng, không còn mụn.

- Nghệ: Bột nghệ hoặc nghệ tươi pha với nước ấm hoặc mật ong rồi thoa lên vòng 3. Bạn có thể dùng bột nghệ hoặc nghệ tươi, vừa giúp da trắng sáng, vừa mờ vết rạn lại ngăn ngừa mụn.

- Dầu dừa hoặc dầu ô liu: Mỗi ngày sau khi tắm xong, bạn thoa một lớp mỏng dầu dừa, dầu ô liu lên vòng 3 là được.

- Rau mồng tơi: Trong trường hợp mụn trứng cá nổi lên ở vòng 3, bạn có thể xay nhuyễn rau mồng tơi rồi đắp lên. Để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mỗi ngày sau khi tắm xong, bạn thoa một lớp mỏng dầu dừa, dầu ô liu lên vòng 3 (Ảnh: Internet)

Để cải thiện làn da khu vực này, trước hết, bạn phải vệ sinh mỗi ngày cho đúng cách. Bạn nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, hoặc nước muối pha loãng để rửa sạch, mỗi ngày 2 lần. Nên mặc quần có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi, đừng nên mặc quần quá bó sát, sẽ gây ẩm, dễ nổi mụn hơn.

Không chỉ vậy, việc tẩy bào chết thường xuyên cho vùng da mông cũng rất quan trọng, giúp vùng da này sáng hơn, ngăn ngừa tình trạng bít lỗ chân lông, tạo nên mụn. Mỗi tuần 2 lần, bạn phải chăm chỉ tẩy tế bào chết cho da mông đấy nhé. Sau khi tẩy tế bào chết, bạn đừng quên thoa thêm kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho khu vực này.

(Nguồn: Tổng hợp)

 Newben / Theo Thời đại

Tự Tin Diện Váy Xinh Vì Khuỷu Tay, Đầu Gối Không Còn Đen Sạm

Mình biết nỗi lo của các bạn gái khi mùa hè đến giá như không bị đầu gối thâm đen, mắt cá chân sẫm màu và khuỷu tay sần sùi thì diện váy áo có phải đẹp xinh hơn biết bao nhiêu. Bởi chính mình cũng từng ở trong tình trạng đó từ nhỏ và tự ti với làn da lắm nên hôm nay sẽ chia sẻ với các bạn những điều cần làm để trả lại làn da sáng mịn vốn có.

Tẩy Tế Bào Chết

Những vùng da thường bị “ngó lơ” như khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân không chỉ thâm lại mà còn sần sùi hơn những vùng da khác. Để hạn chế tình trạng này, các bạn hãy chăm chỉ tẩy da chết cho da. Có thể kết hợp massage kỹ càng khi tẩy da chết toàn thân, hoặc “chế” riêng loại tẩy da chết cho vùng da này nhé. 

Cách 1: Dùng Đá Bọt
 

“Vũ khí” tẩy da chết vô cùng gọn nhẹ
 

Miếng đá bọt có thể sử dụng với bất cứ phần da tay, da chân nào

Khi tắm hàng ngày, sau khi thoa đều sữa tắm lên da, các bạn dùng miếng đá bọt kì nhẹ lên dùng da khuỷu tay, đầu gối và mắt cá chân. Miếng đá bọt sẽ giúp tẩy sạch những tế bào chết trên da. Các bạn lưu ý chà xát nhẹ nhàng để tránh gây xước da nhé. Miếng đá có thể tìm thấy ở những siêu thị hoặc cửa hàng mỹ phẩm với giá 20-50k/miếng. 

Cách 2: Đường Nâu, Chanh Tươi & Dầu Ô-liu
 

Tẩy da chết bằng đường nâu

 
** Nguyên liệu:

• ¼ chén đường nâu
• 1 thìa café (tương đương 5ml) dầu ô-liu
• 1 quả chanh vắt lấy nước

** Tiến hành: 

Trộn hỗn hợp trên thành hỗn hợp sền sệt, thoa đều lên các vùng da cần tẩy tế bào chết .Massage nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn khoảng 10’ cho dưỡng chất thấm đều rồi rửa lại với nước ấm

** Vì sao mình lựa chọn cách này?

Đường nâu có khả năng làm sạch bụi bẩn trong quá trình massage và kích thích sự tuần hoàn máu dưới da. Máu được lưu thông đều đặn sẽ tăng lượng oxy trong máu, đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm và giảm nhăn ở vùng da đó.

Chanh tươi chứa vitamin C và axit citric. Khi massage trên da, những tế bào sần sùi được “gỡ bỏ”, đồng thời vitamin C giúp sáng da một cách từ từ. 

Thành phần cuối cùng, dầu ô-liu, sau 2 chất thanh tẩy làn da thì dầu ô-liu có vai trò “xoa dịu”, dưỡng ẩm cho da mềm mịn. 

Đắp Mặt Nạ Dưỡng Trắng

Cách 1: Dùng Chanh Tươi
 

Chà chanh trực tiếp lên khuỷu tay…
 

… và lên đầu gối mỗi ngày để dưỡng trắng

Rất nhanh gọn và đơn giản để thực hiện, các bạn cắt miếng chanh rồi chà lên khắp vùng da khuỷu tay, đầu gối. Bạn có thể để qua đêm hoặc không thích cảm giác dính dính của chanh để lại trên da, hãy rửa lại với nước sau tầm 20 phút nhé.

Cách 2: Mặt Nạ Sữa Chua & Giấm Trắng
 

Sữa chua luôn nằm trong danh sách những nguyên liệu làm đẹp của chị em

** Nguyên liệu:

• 1 thìa café sữa chua
• 1 thìa café giấm trắng

** Tiến hành: 

Trộn đều tới khi hỗn hợp hoà quyện, thoa lên vùng da khô nhân theo chuyển động hình tròn. Để chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Hai thành phần axit trong sữa chua & giấm là axit lactic và axit acetic khiến da sáng mịn hơn. 

Cách 3: Mặt Nạ Đậu Hũ Non & Mật Ong
 

Dưỡng da từ những nguyên liệu dễ tìm được xung quanh mình

** Nguyên liệu:

• Đậu phụ non
• 2 thìa café mật ong

** Tiến hành: 

Nghiền nát đậu phụ, trộn cùng mật ong tạo độ sệt. Sau đó đắp lên da trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước.
Trong đậu phụ chứa vitamin E giúp làm trắng da một cách an toàn. Còn với mật ong, khi thoa lên da sẽ giúp se khít lỗ chân lông, chống khuẩn.

Dưỡng Ẩm Cho Da

Đừng chỉ nhăm nhe làm trắng mà quên mất rằng việc những vùng da sậm màu và nhăn nheo cần được dưỡng ẩm mới mong thoát khỏi tình trạng “lão hoá” như lúc này. 

Cách 1: Dùng Nha Đam Tươi
 

Nha đam có mặt trong các công thức dưỡng da cấp ẩm

Bản thân nha đam dùng riêng lẻ có tác dụng cấp nước và làm dịu da. Dùng gel trong phần lá xanh của nha đam thoa lên vùng da thâm sạm, cách này không khiến bạn trắng lên đâu nhưng bù lại, phần da đó sẽ mềm hơn rất nhiều

Cách 2: Dùng Kem Dưỡng Ẩm

Phải chi làm biếng một chút thì vẫn có trợ thủ là lọ kem dưỡng ẩm phục vụ bạn. Bất kể khi nào tẩy tế bào chết xong hoặc trước khi đi ngủ, hãy nhớ bôi kem dưỡng ẩm giúp da mềm mịn nhé. 

Những Lưu Ý Để Tránh Thâm Sạn Quay Trở Lại

Chống cằm, tì khuỷu tay lên mặt bàn là những thói quen chúng mình vẫn vô thức mà thực hiện. Nhưng việc này lại khiến khuỷu tay chịu nhiều áp lực, da bị sần và dễ thâm đen. Chỉ cần để ý một chút là chúng mình sẽ hạn chế được thói quen này thôi. 

Các cô gái nhớ tẩy tế bào chết 2 lần/tuần. Để tránh quên và “làm biếng” thì hôm nào tẩy da chết cơ thể, chúng mình chuẩn bị cho vùng da khuỷu tay, đầu gối luôn nha.

Cuối cùng, hãy chống nắng đầy đủ và đừng bỏ quên phần da này nhé. Khi bạn sử dụng công thức làm đẹp có chứa chanh, làn da dễ bị bắt nắng. Hãy bôi kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra ngoài nhé.

Chúc các cô gái mau chóng xinh đẹp trở lại và có một mùa hè thật tự tin toả sáng nhé!

Hải Yến, 
[Nguồn ảnh Internet & Sheis.vn]